1、最低0.27元開通文庫(kù)會(huì)員，查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者:金螺社區(qū) 生活科普小知識(shí)食鹽要少吃，世界衛(wèi)生組織推薦每天食鹽適宜攝入量為6克，而我國(guó)人均每天食鹽實(shí)際攝入量為13克多，比標(biāo)準(zhǔn)量高1倍還多。

2、2、心中發(fā)慌吃什么?維生素C具有平衡心理壓力的作用。

3、當(dāng)承受強(qiáng)大心理壓力時(shí)，身體會(huì)消耗比平時(shí)多8倍的維生素C，所以，要盡可能地多攝取富含維生素C的食物。

【資料圖】

4、如清炒菜花、甘藍(lán)菜、菠菜、芝麻、水果等。

5、工作壓力大的人，服用維生素C片劑，會(huì)獲得意想不到的效果。

6、精疲力盡吃什么?可吃些花生、否仁、·腰果、核桃等干果。

7、這類小食甜對(duì)恢復(fù)體能有神奇的功效。

8、因?yàn)樗鼈兒胸S富的蛋白質(zhì)、維生素B和維生素E、鈣、鐵，以及植物性脂肪，卻不含膽固醇。

9、此外，胚芽還能夠使人恢復(fù)活力，蛤蜊湯、青椒肉絲、涼拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有豐富蛋白質(zhì)及適度的熱量，能保護(hù)并強(qiáng)化肝臟，不妨多食一些。

10、脾氣不好吃什么?如果在不良青少年的食物中增加鈣量，就可以改變他們的攻擊性和破壞性。

11、鈣具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小魚干等，都含有極其豐富的鈣質(zhì)。

12、不勝酒力吃什么?多吃魚、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白質(zhì)高的食品可以防止酒醉，且有補(bǔ)給營(yíng)·養(yǎng)的效果。

13、此外，牛妨?xí)谖副趦?nèi)形成保妒膜，所以在飲酒前喝一杯，既能護(hù)胃，又能減少酒酵的程度。

14、連續(xù)加班吃什么?理想的夜宵應(yīng)是易消化。

15、不含過多熱量具有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。

16、不過，也應(yīng)視情況而定。

17、若工作結(jié)束吃夜宵，則應(yīng)選擇易消化，不會(huì)加重胃負(fù)擔(dān)的食物，如菜粥 小學(xué)生科學(xué)小知識(shí)兔子用腿拍打地面的動(dòng)作來傳遞信息,用后腿拍打地面的大多數(shù)是雄兔,這是它向雌兔表達(dá)情感的一種方式。

18、2、世界上最大的猴是狒狒,最小的猴子是倭狨。

19、3、“四不象”真正的名字叫麋鹿,是我國(guó)的珍奇動(dòng)物。

20、4、冰糕為什么會(huì)冒氣？冰糕冒氣是因?yàn)橥饨缈諝庵杏胁簧傺劬床灰姷乃龅胶芾涞谋鈺r(shí)，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。

21、5、向日葵為什么總是向著太陽? 向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長(zhǎng)素。

22、這種生長(zhǎng)素非常怕光。

23、一遇光線照射，它就會(huì)到背光的一面去，同時(shí)它還刺激背光一面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長(zhǎng)的快，使向日葵產(chǎn)生了向光性彎曲。

24、6、蟬為什么會(huì)蛻皮?蟬的外殼（外骨骼）是堅(jiān)硬的，不能隨著蟬的生長(zhǎng)而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長(zhǎng)到一定階段時(shí)，蟬的外骨骼限制了蟬的生長(zhǎng)，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。

25、7、蜜蜂怎樣釀蜜？蜂先把采來的花朵甜汁吐到一個(gè)空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100～240次，最后才釀成香甜的蜂蜜。

26、8、為什么星星會(huì)一閃一閃的？我們看到星閃閃，這不是因?yàn)樾切潜旧淼墓舛瘸霈F(xiàn)變化，而是與大氣的遮擋有關(guān)。

27、大氣隔在我們與星星之間，當(dāng)星光通過大氣層時(shí)，會(huì)受到大氣的密度和厚薄影響。

28、大氣不是絕對(duì)的透明，它的透明度會(huì)根據(jù)密度的不同而產(chǎn)生變化。

29、所以我們?cè)诘孛嫱高^它來看星星，就會(huì)看到星星好像在閃動(dòng)的樣子了。

30、9、為什么人會(huì)打呵欠？當(dāng)我們感到疲累時(shí)，體內(nèi)已產(chǎn)生了許多的二氧化碳。

31、當(dāng)二氧化碳過多時(shí)，必須再增加氧氣來平衡體內(nèi)所需。

32、因?yàn)檫@些殘留的二氧化碳，會(huì)影響我們身體的機(jī)能活動(dòng)，這時(shí)身體便會(huì)發(fā)出保護(hù)性的反應(yīng)，于是就打起呵欠來。

33、打呵欠是一種深呼吸動(dòng)作，它會(huì)讓我們比平常更多地吸進(jìn)氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

34、10、為什么蛇沒有腳都能走路？蛇的身上有很多鱗片，這是它們身上最外面的一層盔甲。

35、鱗片不但用來保護(hù)身體，還可以是它們的「腳」。

36、蛇向前爬行時(shí)，身體會(huì)呈S形。

37、而每一片在S形外邊的鱗片，都會(huì)翹起來，幫助蛇前進(jìn)時(shí)抓住不平的路面。

38、這些鱗片跟蛇的肌肉互相配合，并能推動(dòng)身體向前爬行，所以蛇沒有腳也可以走動(dòng)呀！1為什么人老了頭發(fā)便會(huì)變白？我們的頭發(fā)中有一種叫「黑色素」的物質(zhì)，黑色素愈多頭發(fā)的顏色便愈黑。

39、而黑色素少的話，頭發(fā)便會(huì)發(fā)黃或變白。

40、人類到了老年時(shí)，身體的各種機(jī)能會(huì)逐漸衰退，色素的形成亦會(huì)愈來愈少，所以頭發(fā)也會(huì)漸漸變白??！12、為什么螢火蟲會(huì)發(fā)光？螢火蟲會(huì)發(fā)光因?yàn)樵谒鼈兊母共磕┒擞邪l(fā)光器，發(fā)光器內(nèi)充滿許多含磷的發(fā)光質(zhì)及發(fā)光酵素，使螢火蟲能發(fā)出一閃一閃的光。

41、螢火蟲發(fā)光的目的，除了要照明之外，還有求偶、警戒、誘捕等用途。

42、這也是它們的一種溝通的工具，不同種類螢火蟲的發(fā)光方式、發(fā)光頻率及顏色也會(huì)不同，它們藉此來傳達(dá)不同的訊息。

43、13、為什么肚子餓了會(huì)咕咕叫？肚子餓了便會(huì)咕嚕咕嚕地叫，這是因?yàn)橹俺赃M(jìn)的食物快消化完，胃里雖然空空的，但胃中的胃液仍會(huì)繼續(xù)分泌。

44、這時(shí)候胃的收縮便會(huì)逐漸擴(kuò)大，內(nèi)里的液體和氣體便會(huì)翻攪起來，造成咕嚕咕嚕的聲音。

45、下次不要再為肚子咕咕叫而感到尷尬??！因?yàn)檫@。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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